Verantwoord Gokken
Gokken is Entertainment, Niet Inkomsten
Gokken dient uitsluitend als vorm van vermaak en ontspanning. Het is belangrijk om te begrijpen dat gokken nooit een betrouwbare manier is om geld te verdienen. Stel altijd een budget in dat je kunt missen en beschouw verloren geld als prijs voor het entertainment. Geniet verantwoord en alleen als je dit kunt permitteren.
Leeftijdsverificatie
Gokken in Nederland is alleen toegestaan voor personen van 18 jaar en ouder. Alle gokkasten en goksites van amandaspoel.nl controleren strikt of spelers aan deze minimale leeftijdseis voldoen. Het is verboden voor minderjarigen om aan gokspelen deel te nemen.
Waarschuwingstekenen van Probleemgokken
Herken de volgende signalen en handelen in. Heb je last van één of meer van deze punten, neem dan contact op met een hulporganisatie:
- Je probeert verliezen terug te winnen door meer te gokken (verliesvervolging)
- Je besteedt meer tijd en geld aan gokken dan gepland
- Je verbergt je gokactiviteiten voor familie, vrienden of partners
- Je gokken leidt tot financiële problemen of schulden
- Je voelt je geïrriteerd of onrustig wanneer je niet kunt gokken
- Je gebruikt gokken om problemen of gevoelens van angst/depressie te ontsnappen
- Je hebt al meerdere keren geprobeerd je gokgedrag in te perken, zonder succes
- Je leent geld of verkoopt bezittingen om te kunnen gokken
- Je gokken beïnvloedt je werk, school of relaties negatief
Zelfhulpmiddelen en Beperkingen
De meeste betrouwbare goksites bieden tools om je gokgedrag onder controle te houden:
- Stortingslimiet: Stel een maximale bedrag in dat je per dag, week of maand mag storten
- Verlieslimiet: Bepaal een maximum bedrag dat je bereid bent te verliezen
- Realiteitschecks: Zet meldingen in die je herinneren hoelang je al aan het gokken bent
- Speeltijdslimiet: Limiteer het aantal uren dat je per sessie kunt gokken
- Zelfuitsluiting: Sluit jezelf tijdelijk of permanent uit van een goksite
- CRUKS-registratie: Registreer jezelf in het Nederlandse CRUKS-systeem voor zelfuitsluiting bij meerdere licentiehouders
Ondersteuningsorganisaties
Ben je bezorgd over je gokgedrag? Deze organisaties bieden gratis, vertrouwelijke hulp in Nederland en daarbuiten:
Nederland
- Centrum voor Verslavingsonderzoek en Hulpverlening (CVV) – Voor behandeling en ondersteuning van gokverslaving
- Kansspelautoriteit (KSA) – De Nederlandse regelgever; meldpunt voor ongereguleerde aanbieders
- Reclassering Nederland – Biedt ondersteuning en counseling voor personen met gokproblemen
- GokHulp – Advies en begeleiding speciaal gericht op gokverslaafden: www.gokhulp.nl
Internationaal
- Verenigd Koninkrijk: GamCare (www.gamcare.org.uk), GamStop (www.gamstop.co.uk)
- Australië: Gambling Help Online (www.gamblinghelponline.org.au)
- Canada: Responsible Gambling Council (www.responsiblegambling.org)
- Verenigde Staten: National Council on Problem Gambling (www.ncpgambling.org)
- Duitsland: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA)
Heb je Hulp Nodig?
Als je merkt dat je gokgedrag een probleem wordt, zoek dan vandaag nog hulp. Er is geen schaamte in het zoeken van professionele ondersteuning. Neem contact op met een van de bovengenoemde organisaties of bel je huisarts voor verwijzing naar een gokverslavingsspecialist.
Gokken hoort leuk te zijn. Stop wanneer het dat niet meer is.